Силовой спорт: спортивные секции в Южно-Сахалинске

Бодибилдинг для всех желающих

Южно-Сахалинск, ул. Комсомольская, д. 259в
1.09.2016

Отделение Тяжелая атлетика

Сахалинская область, Поронайск, ул. Гагарина, д. 38
Бесплатно

Условия приёма, график занятий и пр. уточняйте по телефону.

2.02.2016

Отделение Пауэрлифтинг

Сахалинская область, Поронайск, ул. Гагарина, д. 38
Бесплатно

Условия приёма, график занятий и пр. уточняйте по телефону.

2.02.2016

Отделение Культуризм

Южно-Сахалинск, ул. Ленина, д. 254, к. 1
Бесплатно

Все подробности о работе уточняйте по телефону.

1.02.2016

Силовой спорт

В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.